Rencontre thérapeutique

La rencontre thérapeutique constitue le fondement de toute psychothérapie. Selon Carl Rogers, c’est la qualité de la relation qui favorise le changement. Ainsi, dans un cadre confidentiel et sans jugement, la rencontre thérapeutique, suivi de la thérapie, permet de donner du sens.

Psychologue – prise en charge des addictions à Nice Centre

Certaines personnes viennent consulter pour réduire ou arrêter une consommation. D’autres arrivent avec une question plus silencieuse, parfois difficile à formuler :

Qui suis-je lorsque je retire progressivement tout ce sur quoi je m’appuyais pour tenir ?

L’alcool, le cannabis, la cocaïne, les jeux, la sexualité, les écrans ou d’autres comportements ne sont pas seulement des habitudes dont il faudrait se débarrasser. Ils constituent souvent des réponses à une souffrance, des tentatives d’apaisement, des refuges face à l’anxiété, à la solitude, au vide ou à certaines blessures de l’histoire personnelle.

L’accompagnement en addictologie ne consiste pas uniquement à supprimer un produit ou un comportement. Il s’agit aussi de comprendre ce qu’il est venu soutenir, protéger ou rendre supportable. Derrière la dépendance se trouvent souvent des questions plus profondes : celles du désir, de l’identité, de la liberté et du sens que l’on souhaite donner à sa vie.

La rencontre thérapeutique offre alors un espace pour explorer ces questions sans jugement, à son rythme. Car le changement ne consiste pas seulement à perdre une béquille. Il consiste parfois à découvrir que l’on est capable de marcher autrement.

Derrière chaque demande d’aide se trouve souvent le désir de retrouver une plus grande liberté d’être soi-même.

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